28 Weken zwanger

Het is zover. Je bent aangekomen bij het derde trimester. Het vervelende is alleen wel dat zwangere vrouwen het derde trimester vaak pittiger vinden dan het tweede trimester. Even de tandjes op elkaar nog dus. Wat er allemaal gebeurd als je 28 weken zwanger bent? Je leest het hier!

Baby bij 28 weken zwanger

De ogen van de baby zijn al eventjes open, maar in de 28^ste week van de zwangerschap kan de kleine ook al knipperen met zijn ogen. Dus wie weet zit tie wel steeds naar je te knipogen. 

Het ademhalen gaat ook al een stuk beter. Soms verslikt je baby zich nog wel of moet tie hoesten, maar dat is niet erg. Het kan ook voorkomen dat je wat schokkerige bewegingen voelt. Dan heeft je kleine de hik. Hoe schattig is die gedachte? Met verslikken, hoesten en hikken traint hij zijn longen voor het ademhalen. 

Daarnaast verandert ook het skelet van je baby. Het kraakbeen begint langzaam te verbenen, waardoor de botjes al aardig stevig zijn bij de geboorte. Maar de verbening is dan nog lang niet voltooid. Vooral de schedel is zo zacht, dat de beenderen zich kunnen vervormen en iets over elkaar kunnen schuiven, dit heet moulage. Dit vergemakkelijkt de doorgang tijdens de geboorte. Dit is ook de reden waarom je na de geboorte het hoofdje altijd goed moet ondersteunen. 

Vanaf deze week blijft de verhouding van het hoofdje ten opzichte van het lijf hetzelfde tot aan de geboorte.

Jij bij 28 weken zwanger

Het comfortabele tweede trimester is voorbij en je zit nu aan het begin van je derde trimester. De meeste zwangere vrouwen ervaren in het derde trimester net wat meer zwangerschapskwaaltjes. Zo nemen vaak de fysieke klachten toe. 

Een veel voorkomend probleem is bekkeninstabiliteit. Door het hormoon relaxine worden de verbindingen tussen je bekkenbeenderen weker. Dit is tijdens de bevalling fijn, want hierdoor kan je baby makkelijker door je bekken, en dat heb je straks nodig…! Helaas kan het bij jou zorgen voor klachten rond je bekken, onderrug en stuitje. Je groeiende en steeds zwaardere buik kunnen deze klachten versterken. Een goede balans tussen rust en beweging kan de klachten wat verzachten en is dus erg belangrijk. Neem wat vaker een rustmomentje en probeer goed te luisteren naar je lichaam! 

Handige to-do’s om op te pakken

• Je bent nu al 28 weken zwanger en de geboorte komt steeds dichterbij. Er komt natuurlijk een extra gezinslid bij en daar horen ook extra kosten bij. Het kan daarom slim zijn om alvast te kijken naar jullie financiële plaatje en iedere week wat apart te leggen om op die manier een spaarpotje op te bouwen.  
• Het komt regelmatig voor dat een huisdier wordt behandeld als het ‘troetelkindje’ van het gezin en dat het niet alleen vertroeteld, maar zelfs ronduit verwend wordt. Het is dus goed om alvast tijd te gaan besteden aan het voorbereiden van je huisdieren op de komst van de kleine.